Guna menjaga kondisi badan tetap prima dan Fit, Polsek Pontianak Utara lakukan kegiatan Olahraga.

 

Pontianak, Kalbar – Untuk menjaga stamina, kesehatan dan kebugaran anggota, Kapolsek Polsek Pontianak Utara AKP Feby Rando, S.IK., bersama anggotanya melaksanakan olahraga senam Aerobik bertempat di Halaman Mapolsek Pontianak Utara, Sabtu, [20/11/2021]


Kegiatan Olahraga ini merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap hari Sabtu pagi di Polsek Pontianak Utara. 


Sebelum melakukan Giat olahraga pagi personil polsek Pontianak utara melaksanakan Apel pagi yang dipimpin oleh Bapak Kapolsek dan dilanjutkan dengan Kegiatan olahraga, Kali ini giat olahraga dipimpin oleh instruktur senam dari sanggar senam aerobik  


Kapolsek Pontianak Utara AKP Feby Rando, S.IK., mengatakan, Bahwa kegiatan Olahraga ini rutin kita laksanakan setiap Sabtu pagi untuk menjaga kebugaran tubuh agar badan tetap prima dan Fit dalam membeikan pelayanan kepada masyarakat, kegiatan senam ini juga bertujuan untuk menjaga kekompakan dan kebersamaan antar anggota Polsek Pontianak Utara, 


Beliau juga menambahkan bahwa anggota Polsek Pontianak Utara harus pandai-pandai mengatur ritme waktu pribadi untuk menjaga kesehatan pribadi, karena dinamika tugas Polri yang relatif padat terkadang membuat kita tidak sempat olahraga atau lupa disebabkan kondisi fisik sudah lelah.


Untuk menjaga kondisi badan tetap prima dan kegiatan Olahraga merupakan kebutuhan, untuk itu mari kita bersama-sama selalu laksanakan olahraga supaya tubuh selalu sehat baik jasmani maupun rohani dan dengan kegiatan ini di harapkan terjalinnya kekompakan antar anggota,” tutup Kapolsek Pontianak Utara AKP Feby Rando, S.IK., [HM].

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Patroli Karhutla, petugas patroli himbau warga tidak membakar hutan dan lahan.

Gambar
  Foto : Giat Patroli Karhutla di Jln. Kebangkitan Nasional, dan Jln. Sungai Selamat Dalam Kel. Batu Layang Pontianak Utara.  Pontianak, Kalbar – Dalam upaya mengantisipasi terjadinya kebakaran hutan dan lahan (Karhutla), Unit Sabhara dan unit Binmas Polsek Pontianak Utara melaksanakan Patroli Karhutla dengan memberikan Himbauan dan Sosialisasi tentang Pencegahan Karhutla kepada warga di sekitar hutan di wilkum Polsek Pontianak Utara, Selasa, (11/1/2022)  Kanit Sabhara Iptu Adnan selaku Padal Karhutla bersama anggotanya melakukan patroli karhutla di jln. Kebangkitan Nasional dan Jln. Sungai Selamat Dalam, Kel. Batu Layang Pontianak Utara. Kapolsek Pontianak Utara AKP Feby Rando, S.I.K., melalui Padal Karhutla Iptu Adnan mengatakan, “Patroli Karhutla ini kita lakukan untuk memantau wilayah yang sering terjadi karhutla dan memberikan himbauan kepada warga di sekitar hutan untuk turut serta menjaga kelestarian hutan.   Lanjutnya, Kegiatan tersebut bertujuan guna mengantisipasi terjadinya
Baca selengkapnya

Hindari Kemacetan, Polsek Pontianak Utara tempatkan Personil lakukan Gatur lalin pagi hari.

Gambar
  Foto : Giat Pengamanan dan Pengaturan Arus Lalin pagi oleh Personil Polsek Pontianak Utara. Pontianak, Kalbar – Guna menciptakan situasi Lalin yang aman, lancar, serta mencegah terjadinya Laka lantas, Personil Polsek Pontianak Utara melakukan Pengamanan, Penjagaan dan pengaturan arus lalu lintas pagi hari di wilkum Polsek Pontianak Utara, Selasa Pagi, (03/08/2021) Kegiatan Pengamanan, Penjagaan dan pengaturan arus lalu lintas pagi tersebut, merupakan tempat atau titik rawan macet dan laka lantas seperti di Traffic Light simpang Parit Nanas, depan Pasar Puring Jln. Khatulistiwa, Pontianak, depan Pasar lantana jln. Gusti Situt Mahmud Pontianak dan Jembatan Parwasal / depan Simpang Terminal pasar Siantan jln. Gusti Situt Mahmud Siantan Tengah,tujuannya tidak lain adalah untuk menciptakan situasi arus lalin yang aman dan lancar. Kapolsek Pontianak Utara AKP Feby Rando, S.I.K., melalui Kasi Humas Iptu Hamdani mengatakan, “Kegiatan ini diharapkan bisa memberikan rasa aman dan nyaman, ter
Baca selengkapnya

Polsek Pontianak Utara amankan sejumlah Kendaraan Bodong dalam Giat Operasi Cipkon di Terminal Batu layang Pontianak.

Gambar
Foto : Giat Operasi Cipkon di Terminal Antar Kota Batu Layang oleh Personil Polsek Pontianak Utara. Pontianak, Kalbar - Bertempat di Terminal Antar Batu layang Jln. Khatulistiwa Kel. Batu layang, Kec. Pontianak Utara Polsek Pontianak Utara Melaksanakan Kegiatan operasi Cipta Kondisi (Cipkon) di Wilkum Polsek Pontianak Utara, Sabtu malam, (05/06/2021) Kegiatan operasi Cipta Kondisi tersebut dipimpin langsung oleh Kapolsek Pontianak Utara, AKP Feby Rando, S.I.K., bersama 23 (dua puluh tiga) personil Polsek Pontianak Utara, Kapolsek Pontianak Utara AKP Feby Rando, S.I.K., Melalui Kasi Humas Iptu Hamdani mengatakan, " Bahwa kegiatan cipta kondisi tersebut dilaksanakan dengan bentuk kegiatan Razia Stasioner dengan sasaran 4C (Cubis, Curat, Curas), dan Curanmor, Sajam, Miras, Narkoba dan Barang barang Illegal yang masuk ke Wilayah Polsek Pontianak Utara,  Lanjutnya, adapun Tujuan dilaksanakannya kegiatan Cipkon yaitu untuk menekan angka kriminalitas, peredaran barang ilegal, narkotika s
Baca selengkapnya